Les relacions entre pares i fills tenen una gran influencia en les futures relacions socials, especialment amb aquelles relacions en les que existeix més vincle emocional. La família nuclear ha sigut el nostre model i referència en els nostres primers anys de vida i això fa que acabem repetint maneres d’actuar o pensar, o al contrari que ens rebel·lem contra aquestes.
És possible que encara sentim enuig, incomunicació, mandra o simplement una cordialitat distant en la relació amb la nostra família. O que la idea de passar molta estona amb aquesta (unes vacances, els Nadals, etc) encara ens aterri o torni a despertar antics hàbits o patrons que generen les mateixes reaccions i respostes en la família.
Sanar las relacions amb els pares o germans, és bàsic per tal de poder interactuar amb els que ens envolten des del cor i no des de les nostres cuirasses, donat que totes aquells aspectes no guarits amb els primers vincles determinen la manera en la que ens relacionem amb els altres, ja com a adults. Poder construir relacions íntimes, satisfactòries i profundes, dependrà en gran part de tenir els nostres assumptes pendents amb la família, ben resolts.
Objectius del taller:
·Reconèixer-nos en els nostres antics patrons.
·Gestionar les emocions vinculades al nostre rol familiar.
·Desconnectar-nos dels nostres aprenentatges familiars.
·Reconstruir i sanar la relació amb els pares.
·Fomentar la comunicació assertiva amb la família.
·Detectar las creences i emocions que fan que repetim els mateixos patrons.
·Aprendre a gestionar la culpa i la por a posar límits a la família.
·Detectar las estratègies agressives dels familiars.